News

03.10.2018 19:31

Judokas bestehen Blaugurt-Prüfung

Zwei Judoka der Budoabteilung der Sportvereinigung Polizei Hamburg haben ihre Blaugurt-Prüfung erfolgreich bestanden. Anna Spuida und Andrej Matsyuk ernteten am 22.9.2019 die Früchte ihrer intensiven Vorbereitung.

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26.09.2018 19:54

Selbstverteidigungskurse für Frauen in der SV Polizei Hamburg

Die Termine der Frauenselbstverteidigungskurse für das Jahr 2019 stehen fest. Ab dem 09. Januar 2019 wird es laut im Budocentrum der Sportvereinigung Polizei Hamburg. Dann heißt es: Schreien - Zuschlagen - Kratzen - Beißen - Treten und die Zähne zeigen. Denn - sich zur Wehr setzen lohnt sich!

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El Abanico Del Maestro

Fächer des Meisters

Auf dem Fächer des Meisters sind die offiziellen 20 Stile des Giron Arnis Escrima zu finden.

Auf der linken Seite steht der Estilo de Fondo, ein Stil in der mittleren Distanz, auf der rechten Seite das Larga Mano, ein Stil in der weiten Distanz.

 

Die übrigen Stile bilden den Übergang zwischen den beiden Extremen. Auf der Fächerrückseite finden sich weitere, geheime Stile.
 

1. Estilo de Fondo Grundlagenstil
2. Estilo de Abanico Fächerstil, Schläge aus dem Handgelenk
3. Estilo de Salon Tanzender Stil
4. Estilo Abierto offene Körperhaltung
5. Estilo Sonkite auf Stichen basierender Stil
6. Estilo Retirada Stil für den gesicherten Rückzug
7. Estilo Elastico elastischer Stil, Stretching
8. Fondo Fuerte solider, fester Stand
9. Contra Compas den Rhythmus brechen
10. Estilo Redondo Stil mit kreisförmigen Bewegungen
11. Combate Adentro Stil gegen Schwert und Messer
12. Tiro Grave tödliche Konterschläge
13. Estilo Macabebe Stil mit zwei Stöcken
14. Tiro Pesado Stil mit beidhändigen, schweren Schlägen
15. Media Media Fintenstil in der mittleren Distanz
16. Cadena de Mano waffenloser Stil
17. Escapo parierender, weiterleitender Stil
18. Estilo Bolante Stil mit vertikalen Schlägen
19. Mezcla Contras Taktiken gegen mehrere Gegner
20. Larga Mano Stil in der weiten Distanz

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